4 Fakta Menarik Tentang Perselingkuhan Para Pria

"4 Fakta Menarik Tentang Perselingkuhan Para Pria"

Hubungan pernikahan yang tak bahagia bisa menyebabkan terjadinya perselingkuhan oleh salah satu anggota pasangan. Namun anggapan itu tidak selalu benar. Berdasarkan riset yang dilakukan oleh ilmuwan di University Of Rutgers di mana 56 % pria yang melakukan selingkuh mengaku bahwa mereka sebenarnya bahagia dengan jalinan pernikahan mereka.

Banyak pria yang tentunya memimpikan kehidupan yang mapan secara ekonomi, punya istri yang cantik lengkap dengan anak-anak yang manis. Namun saat semua itu sudah terpenuhi, pria biasanya mencari tantangan lain, dan itu bisa saja ia dapatkan dari berselingkuh dengan wanita lain. Berikut ini ada empat fakta menarik tentang perselingkuhan para pria.

1.       Saat telah Mapan Pria Berselingkuh

Perselingkuhan yang dilakukan oleh pria dengan wanita lain belum tentu berdasarkan cintanya pada wanita tersebut. Biasanya para pria tidak puas dengan yang ada saat ini atau sedang ingin menemukan sensi baru.

Perselingkuhan seringkali terjadi ketika hubungan cinta tengah memasuki fase mapan, saat kedua pasangan tengah menikmati semua hal bersama. Saat semua berjalan dengan baik bahkan sudah mendapatkan buah hati yang menjadi dambaan semua pasangan yang telah menikah.

Saat para pria telah mendapatkan semua hal termasuk materi, keintiman dan romantika biasanya akan makin berkurang dan lebih parah lagi akan berkurang sedikit-demi sedikit. Ketika kondisi mapan telah diperoleh maka keinginan untuk menghangatkan hubungan akan hilang.

Guna menghindari hal tersebut anda bisa melakukan kencan denga makan malam romantis. Sisihkanlah waktu untuk berdua dan memanfaatkannya untuk melakukan hubungan seks juga jangan lupa berdiskusi tentang beberapa hal seperti cita-cita dan perencanaan di masa depan. Tapi jangan membuka topik tentang cicilan rumah atau tagihan bulanan juga problem rumah tangga lainnya.

2.       Pria seringkali selingkuh dengan wanita yang dikenalnya

Pria yang melakukan perselingkuhan biasanya melakukan hal tersebut dengan orang yang ia kenal baik. Hubungan perselingkuhan ini bermula dari hubungan pertemanan. Bisa berupa rekan kerja atau teman lama yang ia temui saat acara reuni.

4 Fakta Menarik Tentang Perselingkuhan Para Pria - Fakta menunjukkan bahwa  sebanyak 60 % kasus perselingkuhan bermula dari tempat kerja. Hindari hal tersebut dengan membuka komunikasi selebar-lebarnya dengan suami anda sehingga ia merasa lebih terbuka dengan anda ketimbang rekan kerja wanitanya.

Jangan membiarkan situasi anda bersama pasangan tidak terjalin komunikasi yang baik dan lancar. Jika suami anda sibuk dengan pekerjaannya sementara anda tengah kerepotan dengan anak-anak anda di tiap harinya, usahakan sedapat mungkin untuk tetap tidur bersama dan saling  berpelukan dengan hangat.

3.       Pria selingkuh guna menyelamatkan pernikahannya

Pria sebenarnya sangat mencitai istrinya namun ketika ada masalah seringkali mereka tidak punya solusi yang memadai untuk menyelesaikannya. Kemudian guna menambal kekosongan dalam hari-hari mereka, para pria biasanya memutuskan untuk keluar sementara dari hubungan perkawinan.

Pria kadang-kadang ingin semua hal dan selalu berpikir untuk melakukan perselingkuhan supaya ada rasa rindu terhadap hal yang sudah tak ada lagi pada pernikahannya. Ia akan mendapatkan kebahagiaan dengan berhubungan dengan istri dan pasangan selingkuhnya guna menghindari masalah yang sedang dihadapinya.

4.       Benci dirinya sendiri

Wanita seringkali berpikir bahwa pria yang tega melakukan perselingkuhan adalah pria yang jahat sebab telah menyakiti perasaan istri dan anak-anaknya. Namun begitu para pria sebenarnya juga benci dengan dirinya sendiri atas perbuatan selingkuh yang dilakukannya.

Bila suatu waktu ia sadar dan menanggalkan ke egoisannya para pria biasanya akan merasa bersalah, terus menyesal dan merasa dirinya seperti sampah di hadapan keluarganya -4 Fakta Menarik Tentang Perselingkuhan Para Pria.

Read more »

5 Jenis Makanan Penghilang Perut Buncit

"5 Jenis Makanan Penghilang Perut Buncit"

Perut merupakan lokasi familiar bagi penumpukan lemak dan menjadi bagian tubuh yang tergolong sulit untuk dirampingkan. Saat melakukan diet, biasanya badan kita telah tampak mengecil tetapi malahan perut kita tampak masih membuncit. Guna menghindari hal ini terjadi, kita mesti mencari tahu makanan yang bisa mendorong penurunan ukuran perut. Selain itu jangan mengkonsumsi jenis makanan terntu terlalu banyak. Mengkonsumsi jenis makanan tertentu terbukti mampu membantu perut anda berkurang ukurannya.

Seorang ahli nutrisi, Erin Palinski yang juga merupakan author dari Diet for Dummies mengungkapkan bahwa dengan berolahraga secara teratur, anda juga bisa memulai untuk mengkonsumsi lima makanan di bawah ini sebanyak beberapa kali di tiap Minggunya.

1.       Jeruk Bali

Berdasarkan temuan paling mutakhir, memakan setengah bagian dari jeruk bali akan mengatasi masalah kegemukan atau kelebihan berat badan bagi orang dewasa. Jeruk jenis ini juga bisa diganti dengan 110 ml jus jeruk biasa sesaat sebelum anda menyantap makanan anda. Penelitian tersebut menemukan bahwa para orang dewasa tersebut berkurang berat badannya secara signifikan. Hal ini diikuti dengan pengurangan lebar pinggang mereka. Ini diakibatkan oleh kandungan air yang cukup banyak di dalam jeruk yang membuat anda akan merasa lebih kenyang dan membuat anda akan mengkonsumsi makanan lebih sedikit dari biasanya. Tidak hanya itu, jenis jeruk ini mempunyai karakter diuretic yang membuat tubuh akan membuang air yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

2.       Blueberry

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di Universitas Michigan mengungkapkan bahwa orang yang memakan buah blueberry akan lebih cepat mengecilkan perut dengan lingkar yang lebar. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa dengan memakan  blueberry secara rutin dalam jangka waktu 3 bulan dipastikan membuat lemak pada perut menjadi berkurang secara signifikan. Di samping itu, blueberry juga bisa mengurangi tingkat trigliserida serta memperbesar kadar insulin dalam darah. Hormon-hormon tersebut memiliki peranan dalam mencegah penyakit jantung juga diabetes.

3.       Paprika

Sayuran ini adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Banyak riset membuktikan di mana dengan mengkonsumsi paprika dapat mengurangi hormon stress hingga menjadi normal. 5 Jenis Makanan Penghilang Perut Buncit- Ketika anda mengalami stress hormon kortisol akan tersebar ke seluruh tubuh dan menjadikan tubuh akan terdorong untuk makan dengan tidak terkendali yang disebabkan oleh stress itu sendiri. Dengan memakan paprika secara reguler dapat membuat hormon  kortisol di dalam tubuh menjadi berkurang dan akan mengurangi lemak yang tertimbun di perut. Namun begitu, anda tidak usah kuatir apabila anda tidak doyan jenis sayuran ini, sebab sangat banyak jenis makanan yang kaya akan vitamin C yang mungkin anda lebih sukai seperti stroberi, kiwi atau jeruk.

4.       Kenari

Asam lemak omega-3 sangat banyak ditemukan di dalam buah kenari. Jenis asam lemak ini mampu mengatur produksi hormon stress seseorang dan juga kaya akan bermacam-macam nutrisi. Apabila kortisol yang merupakan hormon stress meningkat jumlahnya, dipastikan tubuh akan menumpuk banyak lemak terutama di bagian perut. Program diet dengan asupan omega 3 yang cukup banyak akan menjadikan jumlah kortisol akan berkurang dan juga jenis hormon stress lainnya. Hal ini akan memastikan tubuh anda tidak akan menumpuk lebih banyak lemak di perut.

5.       Yogurt

Dengan mengkonsumsi susu secara rutin sebenarnya mampu menurunkan jumlah lemak pada tubuh. Selain itu kalsium yang terkandung pada susu juga memiliki fungsi untuk melakukan manajemen penimbunan lemak serta memecah lemak dan merubahnya menjadi zat yang berguna bagi tubuh. Susu juga kaya akan asam amino arginine, di mana sudah dibuktukan bisa mengurangi lemak dan memperbesar massa otot. Agar anda bisa mendapatkan perut yang lebih ramping usahakan untuk mengkonsumsi susu yang memiliki kandungan lemak yang rendah.

Apabila anda tidak terlalu suka susu yang rendah kandungan lemaknya, anda bisa memilih yogurt. Minuman olahan susu ini bisa jadi sumber nutrisi yang baik untuk mengurangi perut besar sebab ia kaya akan protein. Dengan kandungan tersebut akan membuat perasaan kenyang yang lebih lama dan tentunya akan menurunkan kemauan untuk ngemil atau makan makanan berat -5 Jenis Makanan Penghilang Perut Buncit. 

Read more »

Susu Kedelai Mampu Meninggikan Badan

"Susu Kedelai Mampu Meninggikan Badan"

Tentu saja mayoritas orang ingin memiliki badan yang tinggi dan terlihat semampai. Untuk mengejar keinginan tersebut tak jarang banyak orang menembusnya dengan biaya yang sangat mahal agar tampak lebih tinggi. Padahal, sebenarnya di sisi lain terdapat cara alternatif yang tergolong praktis dan biaya yang tidak terlampau mahal. Meminum atau memakan pangan yang berbahan dasar kedelai adalah salah satu contohnya.

Fakta menunjukkan bahwa kedelai mengandung protein nabati yang sangat banyak di mana di dalamnya terdapat 22 asam amino yang mampu mengusir penyakit dan mengurai lemak. Seorang dokter ahli nutrisi dr. Samuel Oetoro mengungkapkan bahwa kedelai khususunya susu kedelai memiliki kemampuan untuk menambah berat badan.

Kedelai jug sangat baik guna membantu perkembangan otot, dan turut serta memperkuat tulang dengan vitamin D yang terkandung di dalamnya. Di sisi lain susu kedelai juga  kaya akan zat yang serupa dengan hormon estrogen yaitu isoflavon yang sangat resisten terhadap kanker payudara dan juga mengurangi resiko diabetes serta memperkuat jaringan di dalam tulang. Susu kedelai yang kaya akan protein juga memiliki kemampuan untuk mendorong sekresi human growth hormone atau HGH pada kelenjar pituitary.

Banyak yang beranggapan di mana pertumbuhan tubuh terutama pertambahan tinggi badan telah terhenti di usia 18 tahun. Dr. Samuel mengungkapkan bahwa aktivitas pertumbuhan tidak terhenti, namun kelenjar pituitary tidak lagi melakukan sekresi HGH seperti sebelum umur 18 tahun bahkan berkurang hingga 50%. Oleh karena itu sebenarnya tubuh masih bisa terus tumbuh walaupun tidak secepat pertumbuhan seseorang yang umurnya di bawah 18 tahun. Melalui upaya yang  tepat tubuh akan terus berkembang dan tinggi badan masih bisa bertambah.

Guna mendapatkan hasil yang diharapkan jangan hanya mengkonsumsi susu kedelai tapi juga barengi dengan olahraga yang rutin. Dengan mengkonsumsi dua gelas susu kedelai setiap harinya kebutuhan protein tubuh akan terpenuhi.

Namun ada fakta yang harus Anda ketahui tentang susu kedelai, di mana jenis susu herbal ini hanya bisa dipertahankan kondisi baiknya jika disimpan di dalam lemari es. Selain itu kedelai sedikit mengandung methione, satu jenis asam amino yang seringkali membuat kalsium dalam tubuh menjadi hilang. Oleh karenanya jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi jenis minuman ini. 

Read more »

Tiga Latihan Cara Meninggikan Badan

"Tiga Latihan Cara Meninggikan Badan"

Punggung yang kuat sangat mempengaruhi tinggi badan dan juga postur tubuh, cara anda berdiri dan yang terpenting ikut menentukan penampilan anda dalam keseharian. Tubuh anda akan tampak lebih tinggi hingga 2 cm bila anda memiliki posisi tubuh yang tepat. Hal ini terjadi pada penari profesional yang tampak memiliki tubuh yang tinggi, namun pada kenyataannya para penari ini tidak tinggi. Tentunya mereka punya rahasia cara meninggikan badan mereka.

Seorang ahli tinggi badan Laura Halzack akan membocorkan rahasia tersebut pada anda, dan menjelaskan alasan kenapa penari selalu tampak tinggi. Laura menegaskan bahwa hal yang menjadi kunci adalah kekuatan pada punggung, apabila punggung tubuh kuat, kita akan membiasakan diri dengan posisi tubuh yang tepat ketika berdiri tegak sehingga membuat kita tampak memiliki postur yang tinggi. Oleh karenanya posisi tubuh yang tepat dapat diperoleh jika terus dilatih melalui tiga macam latihan cara meninggikan badan yang nantinya akan membuat tubuh tampak tinggi.

1. Merenggangkan punggung

Anda bisa memulai perenggangan denga  menyilangkan jari tangan menuju bagian belakang leher anda, kemudian turunkan badan secara perlahan-lahan sehingga tampak anda sedang menarik kepala anda ke bawah ke arah telapak kaki. Semaksimal mungkin tarik kepala anda, kemudian tahan dalam hitungan napas selama 4 kali hitungan. Tambahkan gerakan tangan yang berusaha untuk menggapai ibu jari kaki anda. Dengan mengunakan kekuatan perut angkat tubuh serta kepala menuju atas. Perenggangan ini bertujuan untuk melatih tulang belakang serta tulang selangkangan. Teruslah melakukan gerakan ini hingga 3 kali sebagai cara meninggikan badan.

2. Latihan terhadap tulang belakang dan leher

Letakkan beban dengan berat hingga 1 kg pada bagian atas kepala anda. Anda bisa menggunakan beban yang mudah ditemukan dan tidak membuat cidera seperti buku yang tebal. Dengan beban seperti itu, latihlah keseimbangan badan anda selama 1 menit. Yakinkan diri anda bahwa anda tetap pada poisisi dengan leher yang tegak dan tidak tertekuk. Perhatikan pula posisi bahu anda agar tetap netral dan tak terangkat. Latihan ini bertujuan untuk memberikan efek biasa pada tubuh agar terus berada dalam posisi tegak serta menjadikan tulang belakang menjadi lebih kuat. Cara meninggikan badan dengan membiasakan diri berada dalam posisi tersebut anda akan selalu tampak lebih tinggi.

3. Latihan Menjungkir Ke bawah

Cara meninggikan badan selanjutnya yaitu dengan menjungkir ke bawah punya kemiripan dengan salah satu posisi yoga yang memiliki dua kegunaan yaitu merenggangkan tubuh serta melatih kekuatan. Mulailah dengan melurskan kaki, kemudian angatlah tulang ekor anda ke atas, kemudian perlahan turunkan tubuh sembari meluruskan kedua tangan selevel dengan bahu anda hingga menyerupai bentuk V terbalik. Tahan hingga hitungan ke delapan kemudian ambil jeda istirahat kemudian ulangi lagi sebanyak 2 kali. 

Read more »

Gizi Untuk Kesehatan Mata

"Gizi Untuk Kesehatan Mata"

Kesehatan mata seringkali diabaikan oleh banyak orang, mungkin masalah berat badan atau seputar hubungan intim menjadi topik pembahasan yang mendominasi problematika kesehatan seseorang. Padahal kesehatan mata juga mesti mendapatkan porsi yang cukup bagi kita untuk diberi perhatian. Kita bisa memulai mengkonsumsi berbagai macam sayur-sayuran bukan hanya wortel yang sudah sering kita dengar. Agar mata anda tetap tampak indah serta selalu bercahaya, selain itu guna mengurangi resiko terkena penyakit mata dan demi memperpanjang masa untuk tidak memakai kacamata, anda di sarankan untuk mengkonsumsi berbagai macam sayur serta buah yang sehat.

Selama ini kita hanya tahu buah dan sayur dengan warna jingga yang paling baik untuk mata, padahal buah dan sayur dengan warna lain juga punya khasiat yang tidak kalah pentingnya untuk kesehatan mata. Begitu pula vitamin, hanya vitamin A saja yang selama ini dianggap berhubungan dengan mata yang sehat, padahal tubuh kita membutuhkan banyak nutrisi lain untuk menjaga kesehatan mata.

1.       Vuitamin C

Jenis vitamin ini mempunyai kemampuan untuk mengurangi resiko terkena penyakit katarak serta menurunkan pertumbuhan penyakit AMD juga mencegah mata untuk kehilangan ketajaman secara visual. Vitamin c dapat anda peroleh pada jenis buah dan sayuran seperti jerunk, jambu biji, apel, pisang, bayam, pepaya, nenas, tomat, stroberi, brokoli, buah kiwi, pepaikan serta blewa.

2.       Zeaksantin dan Lutein

Beberapa hasil riset mengungkapkan bahwa Zeaksantin dan Lutein yang merupakan anti oksidan kelompok karotenoid memiliki kemampuan untuk menurunkan secara drastis resiko mata terkena penyakit yang kronis seperti penyakit AMD dan katarak. Oleh karenanya dua jenis anti oksidan ini pada waktu belakangan ini sering disebut-sebut dan diburu sebagai zat yang penting untuk kesehatan mata.

Anda dapat memperoleh Lutein dari buah dan sayuran seperti mangga, brokoli, paprika, bayam dan sayur sawi. Sedangkan Zeaksantin bisa anda dapatkan dari jagung, paprika, lettuce, brokolo, bayam, jeruk, asam (buah), serta telur ayam.

3.       Asam lemak essensial

Jenis asam ini mampu menolong proses pemeliharaan sistem saraf, juga menambahkan energi yang cukup untuk sel-sel tubuh guna memperbesar kekuatan sistem imun kita. Zat yang juga dikenal dengan istilah omega-3 ini juga sangat penting guna mengembangkan fungsi visual mata serta kinerja retina mata. Anda dapat memperoleh omega-3 dari beberapa jenis ikan seperti ikan kakap, sardine, tuna serta ikan salmon. Selain itu ada kedelai, tiram dan tahu yang juga kaya akan omega-3.

4.       Vitamin E

Vitamin E mampu mencegah kerusakan pada sel-sel yang ada di daerah mata karena terkena paparan radikal bebas. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata kita. Beberapa makanan yang kaya akan vitamin jenis ini adalah kacang tanah, bayam, ubi jalar, almon, asparagus, paprika, dan pepaya.

5.       Sulfur

Jenis senyawa ini mampu memperkuat jaringan lensa mata. Sumbernya antara lain: sayuran jenis kol dan garlic atau bawang putih

6.       Zinc

Jenis mineral ini punya fungsi penting dalam proses pengangkutan vitamin A menuju retina dari organ hati. Hal ini dilakukan untuk mendukung proses produksi pigmen dan melanin yang berfungsi melindungi mata. Mineral zinc banyak terdapat pada mata khususnya di bagian koroid serta retina. Beberapa sumber nutrisi Zinc antara lain, lobster, daging sapi, telur, udang, yoghurt, biji labu, susu, oat dan biji wijen. 

Read more »

Sakit Pinggang? Ini cara mengatasinya

"Sakit Pinggang? Ini cara mengatasinya"

Cedera punggung seringkali disebabkan oleh salah posisi ketika mengangkat beban yang berat. Hal tersebut diungkapkan oleh seorang doketer ahli Dr. Imran Nurali, SpKo di mana ia juga memaparkan bahwa para pekerja kantoran seringkali sakit pinggang karena salah ketika duduk di kursi kerja. Para pekerja kantoran bekerja hingga 8 jam dan selalu dalam posisi duduk yang tak sehat atau posisi yang ergonomis.

Memang akibat posisi duduk yang salah tersebut tidak langsung dirasakan. Namun ketika hal tersebut sudah terakumulasi maka akan bermuara pada rasa sakit pinggang yang tak tertahankan. Namun jangan kuatir doketer Imran akan membagikan beberapa panduan untuk mengatasi sakit pinggang.

1.       Melakukan senam bokong

Jika anda memutuskan untuk istirahat selama beberapa hari untuk meringankan sakit pinggang anda, mungkin secara instan akan menyembuhkan rasa sakit, namun akan membuat otot-otot yang ada di pinggang anda akan melemah bila tidak digunakan dalam waktu yang lama. Oleh karenanya anda patut mencoba senam bokong dengan panduan sebagai berikut. Pertama-tama ambil posisi tidur terlentang kemudian lutut anda diangkat dengan sudut 80 derajat. Langkah selanjutnya letakkan bantal di bawah lutut anda kemudian angkat bokong anda dan pertahankan posisi tersebut selama 30 detik. Kemudian kembali ke posisi awal dan rilekslah 30 detik selanjutnya. Ulangi gerakan tersebut selama 15 menit sebanyak 3 kali dalam 1 hari. Gerakan ini tidak hanya mengurangi sakit pinggang tapi juga berguna untuk melatih otot-otot pada perut.

2.       Memakai korset atau penyangga perut

Instrument tersebut dapat menjaga posisi punggung serta mencegah tubuh bergerak terlampau sering dan menjadikan posisi tubuh tetap dalam posisi tegak. Penyangga atau korset berperan layaknya otot kuat walaupun punya keterbatasan yang tidak bisa memperkuat otot punggung tubuh, namun bisa meredakan sakit pinggang.

3.       Menghangatkan punggung

Suhu yang panas akan memperlancar aliran darah dan membantu meringankan rasa sakit pada pinggang. Untuk menghadirkan suhu panas anda bisa memakai botol dengan air pasan di dalamnya atau juga bantal listrik panas. Anda juga bisa mencoba berendam dalam air panas atau shower juga memberi kompres air hangat. Anda mesti melakukannya selama 20 menit dan istirahatlah 20 menit selanjutnya. Jangan melakukannya lebih dari durasi 180 menit  dalam satu hari.

4.       Coba juga

• -          Jika anda memutuskan untuk istirahat selama 3 hari maka anda mesti mencoba merenggangkan otot secara ringan pada sore dan pagi hari guna memperkuat otot punggung serta perut. Namun ada baiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter untuk membuat program pelatihan guna meredakan sakit pinggang.
• -          Usahakan untuk tidak berada dalam posisi duduk melebihi durasi setengah jam. Hal tersebut bisa mengakibatkan otot-otot anda menjadi sangat kaku.
• -          Jangan tidur di kasur yang terlalu rata atau tidak empuk. Posisi punggung yang melengkung akan menghalangi proses penyembuhan sakit pinggang.
• -          Apabila sakit yang ada di punggung anda tidak juga sembuh dalam jangka waktu lima hari sebaiknya anda segera konsultasi dengan para ahli. 

Read more »

4 Masalah Seksual yang Seringkali Terjadi pada Perempuan

"4 Masalah Seksual yang Seringkali Terjadi pada Perempuan"

Biasanya permasalahan dalam disfungsi seksual selalu dikaitkan dengan para pria. Padahal kaum wanita juga punya permasalahan yang tidak kalah serius dalam persoalan tersebut. Secara umum semua masalah seksual yang dialami oleh pria maupun wanita banyak disebabkan oleh beberapa penyakit dan gangguan fisik ataupun mental penderitanya.

Pada usia berapa pun di masa dewasa, perempuan dapat menderita disfungsi seksual. Namun pada faktanya semua permasalahan seksual tersebut timbul setelah perempuan melahirkan atau ketika perempuan tengah  mengalami menopause. Di bawah ini akan dijelaskan sejumlah problem yang umumnya terjadi saat perempuan mengalami disfungsi seksual:

1.       Tidak merasa terangsang

Perempuan yang tidak terangsang pada tubuhnya saat berhubungan dengan pasangannya, akan mengakibatkan pelumas yang mengalir dalam vagina menjadi berkurang dan kurang untuk kebutuhan penetrasi. Situasi tubuh yang tidak terangsang pada perempuan berkaitan erat dengan rasa cemas yang timbul pada pikiran. Selain itu sejumlah riset juga tengah serius mendalami hubungan antara organ seksual perempuan dengan persoalan sirkulasi darah yang mampu memberi pengaruh pada gairah ketika sedang berhubungan seksual.

2.       Kurang Bergairah

Salah satu jenis disfungsi seksual pada wanita juga disebabkan oleh gairah seksual yang menurun atau juga minat yang kurang untuk melakukan hubungan seksual. Ada beberapa faktor yang menyebabkan hal ini terjadi di antaranya adalah depresim stress, capek, atau tengah hamil. Selain itu perubahan kondisi hormon serta sedang dalam perawatan suatu penyakit seperti kemoterapi yang dapat menurunkan gairah seksual. Kadangkala kemonotonan dalam proses hubungan seksual yang menyebabkan kejenuhan bisa menjadi penyebab kurangnya hasrat untuk berhubungan seksual.

3.       Merasa nyeri

Rasa nyeri yang timbul ketika sedang melakukan hubungan seksual disebabkan oleh beberapa faktor seperti  vaginitis, kista, kurangnya pelumasan, jaringan parut akibat operasi, endometriosis, dan penyakit menular seksual. Rasa takut saat penetrasi dilancarkan juga bisa menyebabkan rasa nyeri ketika sedang berhubungan seksual. Hal tersebut terjadi biasanya disebabkan oleh trauma di masa lalu ataupun fobia seksualitas.

4.       Kesulitan orgasme

Perempuan yang sulit mengalami orgasme atau lebih dikenal dengan istilah Anorgasmia yang seringkali terjadi sesudah mendapatkan rangsangan oleh pasangan. Fakta menyebutkan bahwa satu dari lima orang perempuan di dunia mengalami kesulitan orgasme. Hal tersebut bisa diakibatkan oleh trauma di masa lalu, rasa cemas, bersalah, faktor psikologis, kurangnya pengetahuan dan pengalaman. Selain itu juga ada beberapa penyebab lain timbulnya anorgasmia seperti mengkonsumsi obat-obatan khusus atau terkena penyakit yang kronis.

Read more »