Studi: Toilet Jongkok Lebih Sehat daripada Toilet Duduk

"Studi: Toilet Jongkok Lebih Sehat daripada Toilet Duduk" Studi: Toilet Jongkok Lebih Sehat daripada Toilet Duduk - Kebanyakan orang lebih memilih buang air besar pada kloset duduk, dengan alasan agar lebih memudahkan serta lebih rileks. Namun sebagian orang juga lebih memilih toilet jongkok karena merasa sudah terbiasa. Tidak ada yang memaksa anda untuk memilih mana yang cocok bagi anda, namun dari sisi kesehatan pilihan mana dari cara buang hajat yang lebih sehat? Sebuah studi yang diterbitkan pada journal Digestive Diseases and Sciences menunjukkan bahwa posisi duduk atau posisi jongkok ketika buang air besar punya pengaruh besar terhadap kenyamanan kamar mandi. Dr. Dov Sirikov dalam studi ini meminta sejumlah responden agar...

Read more »

Cara Alami Mengatasi Stress

"Cara Alami Mengatasi Stress" Cara Alami Mengatasi Stress - Tiap orang yang memiliki aktivitas yang padat atau pekerjaan yang berat pasti pernah terkena stress. Ini wajar saja, tetapi kita tetap mewaspadai stress yang  datang supaya tidak menjadikan kita depresi, obesitas, sakit dan bahkan seperti yang diulas oleh womenshealth.gov, bisa memperparah penyakit maag seseorang. Ada beberapa cara yang dapat ditempuh agar bisa mengatasi stress. Dengan cara ini anda tidak perlu menggunakan obat-obatan atau menempuh jalan terapi. Lakukan langkah mudah berikut : 1. Membaca Ketika stress, mungkin saja mayoritas dari anda akan menghindari membaca buku karena menganggap dapat menambah beban. Padahal hasil penelitan yang dilakukan...

Read more »

Sakit Hati dan Cara Mengatasinya

"Sakit Hati dan Cara Mengatasinya" Sakit Hati dan Cara Mengatasinya - Rasa-rasanya hampir tiap orang pernah tertimpa yang namnya sakit hati yang disebabkan oleh berbagai macam alsan. Contohnya saat teman Anda menggunjingkan tentang keburukan Anda di belakang anda, atau kekasih anda selingkuh, atau bahkan  ketika menerima kritik dari seseorang dan membuat Anda sakit hati. Bermacam-maca respons dan reaksi  guna menghilangkan rasa sakit hati ini juga berbeda-beda. Ada yang secara positif menyikapinya, tetapi banyak juga yang memilih membiarkan rasa sakit hati tersebut tetap tumbuh dan disimpan dalam hati serta akhirnya menjadi dendam. Sebetulnya Anda tidak usah memendam rasa sakit hati anda hingga lama karena hal ini justru membawa...

Read more »

Seks Oral Membuat Wanita Lebih Bahagia

"Seks Oral Membuat Wanita Lebih Bahagia "  Seks oral adalah salah satu dari sekian jenis variasi gaya bercinta yang dapat anda lakukan dengan pasangan anda. Walaupun masih terdapat pandangan bahwa seks oral itu tabu, ternyata pasangan yang melakukan hal ini lebih merasa bahagia. Berdasarkan laporan penelitian teranyar, seks oral tidak hanya baik untuk kesehatan wanita tetapi juga memberi rasa bahagia. Terungkap bahwa rahasianya terletak pada kandungan semen atau air mani yang mempengaruhi mood seseorang. Selain kandungan sperma, air mani yang ada ketika seks oral pun memiliki zat-zat lainnya misalnya kortisol yang dapat meningkatkan perasaan sayang, juga ada estron serta oksitosin yang dapat memperbaiki dan meningkatkan mood. Sedangkan...

Read more »

Gejala Demam Berdarah dan Penanganannya

"Gejala Demam Berdarah dan Penanganannya" Gejala demam berdarah dengue atau DBD seringkali mucul dengan jumlah yang sangat signifikan ketika pergantian musim tiba. Penyakit ini tergolong mematikan dan masih menjadi ancama bagi penduduk di negara-negara tropis termasuk Indonesia.  Gejala demam berdarah disebabkan oleh infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes albopticu berkelamin betina atau yang terkenal Aedes aegypty. Nyamuk dengan belang putih pada kakinya ini menggigit manusia pada siang hari. Virus dengue memiliki empat jenis atau strain yaitu tipe 1, 2, 3 serta 4. Di Indonesia tipe 3 merupakan tipe yang dominan. Hingga sekarang gejala demam berdarah seringkali tidak terduga. Umumnya gejala demam...

Read more »

Tahi Lalat Berbahaya Punya Ciri Ini

"Tahi Lalat Berbahaya Punya Ciri Ini"  Tahi Lalat Berbahaya Punya Ciri Ini - Tahi lalat atau nevus pigmentosus adalah tumor jinak yang ada pada kulit luar yang umum dijumpai pada manusia. Jenis tumor jinak ini biasanya berwarna gelap dengan ukuran yang tetap walaupun ada juga yang terus membesar. Umumnya tahi lalat sudah ada sejak lahir, namun bisa juga baru timbul ketika sudah dewasa. Biasanya terlalu sering kontak dengan matahari menjadi pemicu yang menyebabkan peningkatan pigmen melanin. Tahi lalat juga timbul karena faktor genetik, makanan cepat saji, obat-obatan pemutih kulit ataupun bahan-bahan yang di dalamnya terdapat bahan arsen. Tahi lalat adalah penanda terjadinya penumbukan pigmen yang telah terakumulasi di...

Read more »

Penyakit Misterius Mirip AIDS Ditemukan

"Penyakit Misterius Mirip AIDS Ditemukan" Penyakit AIDS merupakan penyakit menular yang sangat mematikan dan belum memiliki penawar paten yang dapat menyelematkan penderitanya dari kehilangan sistem pertahanan tubuh. Beberapa waktu yang lalu para peneliti mengidentifikasi sebuah penyakit misterius yang punya gejala serupa dengan penyakit AIDS walaupun pasien penderitanya sama sekali tidak terinfeksi HIV. Penyakit tersebut diidentifikasi pada beberapa orang di Amerika Serikat dan Asia. Gejala penyakit ini antara lain berupa rusaknya sistem kekebalan tubuh yang mengakibatkan tubuh tak mampu melawan virus serta bakteri seperti yang terjadi pada orang yang masih sehat. Belum diketahui penyebab utama penyakit ini, namun kabar baiknya penyakit...

Read more »

Batik dan Kebaya 2012 Karya Guruh Soekarno Putra

Dress Formal Batik dan Kebaya 2012 Karya Guruh Soekarno Putra - Batik merupakan busana warisan Indonesia, namun kini gaya batik tak cuma mengacu pada tampilan yang sifatnya tradisional. Batik saat ini telah hadir dengan gaya tampakan yang modern dan bisa dipakai pada saat santai maupun acara formal. Di bawah ini merupakan ispirasi gaya busana batik hasil karya Guruh Soekarno Putra yang juga ditampilkan di Jakarta tepatnya di Grand Indonesia Shopping Town pada Minggu 26 Agustus 2012 1. Dress Formal Eksobatika, ya itulah nama koleksi batik karya Guruh yang satu ini. Guruh yang juga merupakan anak bungsu sang Proklamator Kemerdekaan Indonesia, Soekarno menawarkan busana terusan dengan tema formal. Dengan memilih bahan silk serta menambahkan...

Read more »

Penyakit Ini yang Membuat Neil Armstrong Wafat

"Penyakit Ini yang Membuat Neil Armstrong Wafat" Penyakit Ini yang Membuat Neil Armstrong Wafat - Neil Armstrong merupakan astronot yang pertama kali menjejakkkan kaki di bulan, yang tak lain adalah satelit bumi. Dibalik prestasi emas tersebut, siapa yang menyangka pria asal Amerika Serikat ini kalah dalam pertarungannya dengan penyakit mematikan dan meninggal pada 25 Agustus 2012. Sebenarnya apa penyakit yang ia derita sehingga wafat? Laporan rumah sakit mengungkapkan bahwa Neil Armstrong wafat karena komplikasi sehabis melakukan operasi jantung di usianya yang ke 82 tahun. Diungkapkan pula bahwa Neil Armstrong berada di meja bedah pada Agustus awal guna memotong penyumbatan pada pembulu darah koroner yang berjumlah 4. Seperti dikutip...

Read more »

Patah Hati dan Cara Menyembuhkannya

"Patah Hati dan Cara Menyembuhkannya" Patah Hati dan Cara Menyembuhkannya - Patah hati, ya jika hubungan memburuk atau bahkan terputus rasanya akan sangat menyesakkan. Layaknya lirik sebuah lagu, 'lebih baik sakit gigi daripada sakit hati', banyak orang yang mengalaminya ingin segera cepat melupakannya karena katanya lebih mudah mengobati sakit gigi ketimbang mengobati luka karena patah hati. Sakit karena patah hati akan makin parah jika sampai kita melihat manatn kekasih sudah lagi menjalani hubungan dengan orang lain. Jika sudah begini rasa biasanya kondisi psikologi mengalami penurunan. Namun ini bukan berarti dunia sudah berakhir hanya karena masalah cinta. Berikut ini ada beberapa hal yang dapat anda lakukan agar perhatian anda...

Read more »

Sariawan? Redakan Dengan Makanan Ini

"Sariawan? Redakan Dengan Makanan Ini"  Sariawan? Redakan Dengan Makanan Ini - Sariawan seringkali diderita oleh siapa saja. Terlebih lagi bila orang tersebut tidak cerdas dalam urusan memilih makanan. Di samping karena kekurangan vitamin, sariawan juga bisa ditimbulkan oleh beberapa hal, seperti minuman alkohol, merokok, makan dan minum yang panas serta juga hidangan pedas.  Ketika sariawan menyerang, biasanya nafsu makan pun ikut menurun. Makakanan seenak apapun jika masuk ke mulut akan terasa sakit dan hambar. Sariawan dapat dicegah dan diobati, mulailah mengkonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini: Zat besi Zat besi tak cuma mampu menyembuhkan sariwan, namun juga dapat membuat tulang dan otot makin kuat. Agar...

Read more »

Menu Sarapan Pagi Sehat Praktis

"Menu Sarapan Pagi Sehat Praktis"  Menu Sarapan Pagi Sehat Praktis - Sarapan pagi kelihatannya sepele namun sebenarnya memiliki peranan yang vital dalam rangka menjaga kondisi tubuh dan menjamin anda menjalani hari yang panjang dengan baik. Sekarang tengah masa liburan sekolah, walapun begitu kita jangan sekali-sekali lupa untuk menyiapkan sarapan pagi bagi anak-anak. Bahkan di masa seperti ini, anda bisa membuat sarapan yang lebih praktis alias mudah diolah namun tetap kreatif, lezat, sehat dan membuat anak-anak berselera serta tentunya berenergi. 1. Nugget  Umumnya anak-anak sangat menyukai nugget. Jika begitu, cobalah untuk membuat nugget sendiri sebagai santapan saat sarapan pagi . Awalnya membuat nugger tampak sulit,...

Read more »

Perut kembung dan Cara Mengatasinya

"Perut kembung dan Cara Mengatasinya" Perut kembung dan Cara Mengatasinya - Perut kembung mungkin pernah dialami oleh hampir semua orang. Kembung merupakan pembengkakan tidak normal atau pembesaran diameter pada daerah seputaran perut yang menyebabkan perut terasa penuh dan mengakibatkan sakit perut. Begitu banyak penyebab dari perut kembung ini, juga termasuk diet, sindrom refluks, intoleransi laktosa, iritasi usus hingga sambelit. Jika masalah perut kembung terus melanda keseharian anda, ada baiknya anda mengikuti sejumlah tips berikut ini agar perasaan kembung dapat teratasi. 1. Mengurangi asupan garam Ada banyak jalan yang dapat ditempuh agar asupan garam dapat dikurangi demi mengatasi perut kembung. Yang pertama yaitu, dahulukan...

Read more »

Diabetes Tipe 2 Dapat Dicegah dengan Susu

"Diabetes Tipe 2 Dapat Dicegah dengan Susu" Diabetes Tipe 2 Dapat Dicegah dengan Susu - Diabetes Tipe 2 dapat dicegah dengan meminum susu. Memang sejak dahulu kala manfaat susu sudah yang baik bagi kesehatan sudah diketahu. Namun begitu, di beberapa negara tingkat konsumsi susu masih sangat rendah, tak terkecual di Indonesia. Sebuah penelitian teranyar menyebutkan bahwa dengan meminum satu gelas susu tiap hari mampu melindungi tubuh dari penyakit diabetes tipe 2. Sejumlah ilmuwan di Harvard University mengungkapkan bahwa dengan meminum susu ketika masih remaja berpotensi mengurangi resiko kaum perempuan mendapat penyakit diabetes tipe 2. Para peneliti ini berpendapat, individu yang saat masih remaja telah terbiasa meminum susu,...

Read more »

Obat Jerawat Bisa Menganggu Penglihatan

"Obat Jerawat Bisa Menganggu Penglihatan"  Obat Jerawat Bisa Menganggu Penglihatan  - Obat jerawat yang biasa dituliskan dalam resep untuk mengobati jerawat yang kronis, dapat meningkatkan resiko gangguan mata hingga dua kali lipat pada pemakainya. Pengguna obat jerawat akan mengalami mata memerah, gatal dan kekeringan. Penelitan yang dilakukan oleh sejumlah ilmuwan Israel menunjukkan bahwa obat jerawat dengan isotretinion mempunyai efek samping yang serius, misalnya menyebabkan keterlambatan pertumbuhan tulang pada usia remaja serta membuat keguguran, bayi lahir cacat apabila digunakan oleh ibu hamil. Masalah-masalah pada mata banyak ditemukan pada mereka yang berjerawat. Tetapi pada studi dengan melibatkan 15 ribu...

Read more »

Obat Wasir Daun Sambung Nyawa

"Obat Wasir Daun Sambung Nyawa" Obat Wasir Daun Sambung Nyawa - Obat wasir memang sudah banyak tersedia di pasaran. Namun tak ada salahnya jika menggunakan obat herbal yang alami dan tentu saja murah. Obat alami wasir ini memang baru sebatas warisan pengetahuan orang-orang terhadulu dan belum dilakukan uji coba secara klinis terhadap khasiatnya.  Sebelum membahas obat wasir alami ini,  mari menilik kembali penyakit wasir yang sangat mengganggu ini. Wasir atau ambeiyen merupakan jenis penyakit berupa pembengkakan pada bibir anus yang bisa menimpa siapapun, baik pria maupun wanita atau tua dan muda. Orang yang memiliki penyakit ini sangat menderita ketika akan buang air besar.  Banyak pasien yang mengeluh karena...

Read more »

Bahasa Tubuh Ini Merusak Kencan Pertama

"Bahasa Tubuh Ini Merusak Kencan Pertama"  Bahasa Tubuh Ini Merusak Kencan Pertama - Bahasa tubuh yang salah dapat membuat kencan pertama berantakan karena menginggalkan kesan yang tidak menyenangkan. Anda sebaiknya memperhatikan arah kaki anda ketika duduk, gerakan tangan atau cara anda berbicara ketika sedang berkencan. Tiap-tiap gerakan tubuh memiliki bahasa yang membawa pesan-pesan spesifik. 1. Menepuk tubuh ketika berpelukan Mungkin dengan berpelukan ketika hendak mengakhiri kencan akan mengahirkan kesan hangat. Tetapi, sebaiknya jangan menepuk tubuh pasangan kencan anda ketika berpelukan. Walaupun bahasa tubuh dengan gerak menepuk tangan tersebut terjadi secara spontan agar rasa grogi menghilang. Supaya anda tak canggung,...

Read more »

Posisi Seks Misionari Masih Favorit

"Posisi Seks Misionari Masih Favorit" Posisi Seks Misionari Masih Favorit - Posisi seks misionari atau pria yang berada di atas tetap menjadi posisi seks primadona oleh banyak pasangan, meskipun ide-ide liar lain juga terkadang diperlukan agar memperkaya sesi hubungan intim. Melalui sebuah survei terungkap bahwa 36 persen dari responden lebih memilih posisi seks konvensional ini dibandingkan dengan jenis variasi posisi seks lainnya. Survei ini merupakan survei seks nasional yang dilakukan di Amerikan serikat pada tahun 2011 silam. Survei ini juga mengikutkan item tentang posisi seks dan melibatkan 3000 orang responden dengan usia di atas 18 tahun. Survei ini disponsori oleh sebuha produsen kondom bernama Trojan. Posisi seks...

Read more »